Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 62,53g | Prot: 96,93g | Carbs : 92,53g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пискаревский Сметана 15%, Макфа Мука Блинная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. Almoço: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Авокадо Авокадо, Яйцо. Jantar: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Простоквашино Сливки 10%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Куриное Филе, Макароны. Snacks/Outros: Мандарин. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Райская_Дарья
|