Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
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110,5 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 33,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 48,44g | Prot: 37,59g | Carbs : 131,88g.
Almoço: Lagunitas Lagunitas IPA, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Ken's Steak House Thousand Island Dressing, Field Roast Chao Vegan Cheese, Lettuce, Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns, Lightlife Foods Plant-Based Burger, Brandless Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de steresem
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