Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 50,25g | Prot: 110,38g | Carbs : 199,43g.
Pequeno Almoço: Royal Forest Сироп Топинамбура , Сметана 15%, 365 Дней Творог Обезжиренный. Almoço: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, French Kiss Нуга с Клюквой, Сметана 15%, Куриная Грудка Галя, Макфа Макароны. Jantar: Ашан Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Лента Сыр Творожный Сливочный, Олейна Масло Растительное , Сметана 15%, Тыква. Snacks/Outros: Кремлина Инжир в Шоколаде , Магнит Слива. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|