Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 41,80g | Prot: 49,05g | Carbs : 170,84g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Bananas . Jantar: Champagne, Bulla Splits Raspberry, Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Avocado, Nachos with Cheese and Sour Cream. Snacks/Outros: Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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