Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
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46,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Líp: 27,91g | Prot: 36,03g | Carbs : 121,18g.
Pequeno Almoço: Клементины, Красное Яблоко, Гараж Сырный Суп с Охотничьими Колбасками. Almoço: Клементины, Сочный Сок Яблочный , Зефир в Шоколаде. Jantar: Виноград, Евроопт Салат Цезарь с Курицей, Плов со Свининой. mais...
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1269 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bumvika
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