Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
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80,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 17,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Líp: 86,10g | Prot: 56,14g | Carbs : 12,65g.
Pequeno Almoço: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kroger Colby Jack Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Nature's Way MCT Oil, Coffee. Almoço: Prime Rib, Kroger Colby Jack Cheese. Jantar: Trader Joe's Avocado Oil , Baby Spinach, Cabbage , Kroger Stir-Fry Vegetables, Kroger Beef Shaved Steak. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melnoel76
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