Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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88,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 39,53g | Prot: 238,60g | Carbs : 67,08g.
Pequeno Almoço: FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Mr. Djemius Джем Абрикосовый, FITKIT Protein Delice Chocolate Vanilla, Сахалинское Молоко Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Almoço: FITKIT Protein Cake Tiramisu, Капуста, Куриное Филе Вареное, Яичный Белок, Яйцо, Киприно Сыр Киприно 15%. Snacks/Outros: BSN Syntha-6 Isolate. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucky_Romeo
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