Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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59 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Líp: 79,52g | Prot: 102,72g | Carbs : 192,21g.
Pequeno Almoço: Salak, ABC Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Puyuh, Hati Ayam, bubur ayam. Almoço: Perkedel Jagung, Telur, ayam cabe garam. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Martabak Telur, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. Snacks/Outros: NutriSari Jeruk Nipis, Roma Biskuit Sari Gandum, Getuk. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eatateaten
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