Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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65,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Líp: 42,05g | Prot: 41,88g | Carbs : 187,03g.
Pequeno Almoço: Pastel, Air. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Telur, Shirataki Konnyaku Block, Wortel Dimasak, Bihun (Dimasak), Telur, Pempek. Jantar: Telur, Roti Gandum. Snacks/Outros: Roti Gandum, Jele Gojiberry, Lengkeng, JUJUBE ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH. mais...
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1758 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbica - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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