Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Líp: 39,87g | Prot: 102,48g | Carbs : 209,22g.
Pequeno Almoço: Кукурузный Крахмал, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вараксино Яйцо, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Хлебный Дом Пряники Классические, Сметана 15%, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо, Куриное Филе. Jantar: Финики, Вологодское Яйцо, Творог 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Outros: Голден Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|