Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
|
59 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 66,19g | Prot: 113,34g | Carbs : 120,73g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Манго, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Овсяная Каша на Воде. Almoço: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Масло Гхи, Макфа Мука, Укроп, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Jantar: Кабачки Тушеные, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Snacks/Outros: ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, Good Food Чернослив без Косточки. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fall_out_girl_92
|