Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
|
124,4 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Líp: 66,16g | Prot: 131,12g | Carbs : 122,68g.
Pequeno Almoço: Десерт, Помидоры, Лук, Подсолнечное Масло, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Экомилк Сыр Творожный, Икра Щуки, Магнит Авокадо, Болгарский Перец. Almoço: Капустный Салат, Лазанья, Голден Яблоко , Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Икра Щуки. Jantar: Капуста Тушеная, Куриное Филе на Гриле, Зеленый Листовой Салат. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светик 3069
|