Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
|
105,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Líp: 61,14g | Prot: 91,27g | Carbs : 119,89g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Almoço: Петмол Сливки 33%, Мираторг Вырезка Свиная, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Печень Куриная. Snacks/Outros: Окей Груша Конференс, ВкусВилл Творог Зернёный 5%, Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anasduma
|