Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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97,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Líp: 31,47g | Prot: 60,51g | Carbs : 37,07g.
Pequeno Almoço: Nutiva Семена Чиа, Now Foods Псиллиум, Кофе с Молоком, #Лаваш Вегетарианская Шаурма. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сельдь Соленая. Jantar: Куриная Грудка Отварная. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andra1912
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