Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Líp: 61,84g | Prot: 68,60g | Carbs : 115,28g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Груша Желтая, Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Творожная Запеканка. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Сгущенка, Дикси Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом, Авокадо Авокадо, Творожная Запеканка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ. Jantar: Творожная Запеканка, Сгущенка, ВкусВилл Заливное из Мяса Кролика, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Приготовленная Тыква. Snacks/Outros: Шоколад, Вареное Яйцо, Куриная Печень. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|