Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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50,5 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Líp: 33,83g | Prot: 83,26g | Carbs : 95,32g.
Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus. Snacks/Outros: Mangga, Rimbalife Whey Protein, Sup Ayam, Nasi Putih, Pisang. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chikaku
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