|
Точнее 66,45 кг
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
912 kcal
|
Líp: 34,43g | Prot: 66,08g | Carbs : 86,10g.
Pequeno Almoço: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Сливочное Масло, Легкое Меню Хлеб Купеческий, Красная Цена Сливки 10%, Кофе. Almoço: Махеевъ Кетчуп Томатный, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Jantar: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Дикси Яблоки Гренни Смит, Помидоры, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aleksandra ✔️
|