Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1807 kcal
|
Líp: 91,86g | Prot: 54,58g | Carbs : 186,25g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 3,5%, Магнит Банан, Магнит Кекс с Изюмом. Almoço: Мегамарт Салат с Ветчиной и Сыром, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Jantar: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Гармония Сметана 20%, Край Каравай Батон Нарезной, Ермолино Пельмени "Классические", Яйцо. Snacks/Outros: Бабаевский Конфеты Ассорти. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|