Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 84,37g | Prot: 67,94g | Carbs : 123,64g.
Pequeno Almoço: Останкино Дымовица из Лопатки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Жареное Яйцо. Almoço: Картофельное Пюре, Гост Говядина Тушеная. Jantar: Булочные Вольчека Хлеб Тостовый Пшеничный, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Останкино Дымовица из Лопатки, Valio Йогурт Laplandia Сливочный. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко, Royal Forest Белый Шоколад. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valya.ivashkevich
|