Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1939 kcal
|
Líp: 56,77g | Prot: 113,82g | Carbs : 242,93g.
Pequeno Almoço: Светаево Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Монетка Сушки Малютка Простая, Монетка Сушки Малютка Простая, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Творог 5%, Монетка Сушки Малютка Простая, Snickers Сникерс. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Jantar: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Роскар Яичный Белок, Каскад Греча, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Печень со сметаной 20%. Snacks/Outros: Ашан Гранат, Зефир Яблоко, King Манго Сушёное без Сахара, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Светаево Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrrasta
|