Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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97,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2237 kcal
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Líp: 90,55g | Prot: 146,92g | Carbs : 200,80g.
Pequeno Almoço: Nutiva Семена Чиа, Essen Веснушки Вертушки, Хохланд Творожный Сыр, Пирожок с Луком и Яйцом, Котлета Куриная. Almoço: Шоколадные Вафли, Essen Веснушки Вертушки, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Котлета Куриная, Макароны Отварные, Кефир 1%. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de .kap
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