Jornal de Helen ;-), 07 nov 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022

87,6 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 07 novembro 2022:

1200 kcal

Líp: 54,03g | Prot: 62,67g | Carbs : 122,82g. Pequeno Almoço: Сельдерей, ВкусВилл Сосиски Куриные. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Банановые Панкейки, Помело, Домик в деревне Молоко 3,5%. Jantar: Barilla Соус Песто Дженовезе, GHIGI Паста, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Горбуша Ломтики Холодного Копчения. mais...

A Perder 0,7 kg por Semana

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