Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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76,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 61,07g | Prot: 102,16g | Carbs : 59,65g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Basics French Brie, Soft Boiled Egg, Sainsbury's Avocado, Smoked Salmon, Cherry Tomatoes. Almoço: Marks & Spencer Mozzarella & Santini Tomato Side, Grenade Carb Killa Chocolate Chip Cookie Dough. Jantar: Raspberries , Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked) , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elmiruel
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