Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 47,2 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1964 kcal
|
Líp: 117,53g | Prot: 90,04g | Carbs : 134,16g.
Pequeno Almoço: Лента Яблоко, Данон Творожный Сыр Классический Мама Я Поел , Кофе. Almoço: Красная Цена Кешью Жареный, Мандарины, ВкусВилл Хурма, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Ашан Арахис Жареный Солёный. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аль.Н
|