Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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61,2 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1910 kcal
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Líp: 67,77g | Prot: 112,58g | Carbs : 220,99g.
Pequeno Almoço: Laranja Pêra, Italac Leite Integral Zero Lactose, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Gengibre, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Café, Curcuma, Crepioca, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Banana Prata. Almoço: Royal Gelatina de Uva, Filé de Peixe Empanado, Purê de Abóbora, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Creme de Milho, Filé de Frango Grelhado, Legumes Grelhados, Arroz Branco (Cozido), Purê de Abóbora. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Lac Lélo Queijo Cottage, Tangerinas, Natural Life Biscoito de Arroz Integral (Grande), Tâmara, Castanhas de Caju. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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