Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Líp: 33,08g | Prot: 32,52g | Carbs : 161,69g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Манго, Лента Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Окское Желток , Окское Яичный Белок, ВкусВилл Томаты Вяленые, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный. Almoço: Пятерочка Манго. Snacks/Outros: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Ватрушка с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Umrao_jaan
|