Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Líp: 59,26g | Prot: 57,18g | Carbs : 141,63g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Творожная Запеканка с Тыквой, Тавр Колбаса Вареная Любительская со Шпиком, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Хумус, Воккер Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Рис Отварной, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л@сточк@
|