Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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96,8 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Líp: 4,37g | Prot: 17,69g | Carbs : 246,42g.
Pequeno Almoço: Caqui, Hacendado Mandarina, Banano. Almoço: Patatas Cocidas, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Jantar: Arroz Blanco, Banano. Snacks/Outros: Cuétara Tosta Rica, Banano. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfred41
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