Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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81,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1990 kcal
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Líp: 53,54g | Prot: 178,06g | Carbs : 199,87g.
Pequeno Almoço: Minuto Verde Frutillas Congeladas, Loncoleche Leche Protein, Quaker Avena Instantánea, Mutant Mutant Pro, Las Mellizas Mantequilla de Maní, Cuisine & Co Arándano. Almoço: Puré de Papa, Verduras Salteadas, Jumbo Tártaro 3%. Jantar: Talliani Tallarines 77, Jumbo Tártaro 3%. Snacks/Outros: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Cuisine & Co Arándano, Nestlé Goodnes Skyr. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juan Cox
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