Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2011
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94,7 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 31,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 60,08g | Prot: 78,41g | Carbs : 142,06g.
Pequeno Almoço: ground turkey, almond milk, organic egg, pie crust, parsley. Almoço: apple and eve, kirkland orgainc animal, tomatoe, celery, lettuce, follow your heart, rudi's wheat and oat. Jantar: olive oil, mushrooms, ground turkey, hamburger pickle, organic mustard, organic ketchup, Rudi's wheat bun, lettuce, tomatoe. mais...
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3512 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 45 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Animal Hero
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