Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Líp: 39,52g | Prot: 98,50g | Carbs : 91,71g.
Pequeno Almoço: Морковный Пирог, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Батон, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Coffee Like Капучино (400мл), Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, King Protein Яичный Протеин Пломбир. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de provizormaria2013
|