Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3031 kcal
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Líp: 111,06g | Prot: 129,49g | Carbs : 393,20g.
Pequeno Almoço: Orasi Coconut, Marraqueta, Colun Queso Ranco, Sopraval Pechuga Asada, Miel, Té Endulzados con Azúcar, Nestlé Corn Flakes. Almoço: Lechuga, Porotos con Tallarines, Chef Aceite Maravilla, Citric Jugo de Naranja. Jantar: Manare Mantequilla de Maní, Marraqueta, Té Endulzados con Azúcar, Arroz Blanco, Aqua Lomo al Natural de Salmón. Snacks/Outros: Nestlé Goodnes Skyr, Frutexsa Nuez Mariposa, Lider Atún Lomitos en Agua, Palta Hass, Sanissimo Salmas, Cruzeiro Café Liofilizado, Colun Mi Yoghurt Batido Sabor Frutilla, Plátano. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ClaHP
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