Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2011
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76,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 57,08g | Prot: 48,79g | Carbs : 136,71g.
Pequeno Almoço: Nutri-Grain Low Fat Waffles, Cantaloupe Melons , VERMONT MAID SYRUP LITE. Almoço: Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, American Cheese, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Outros: Air Popped Popcorn , Pretzel M&M's, Glazed Chocolate Cake Munchkin, DDSmart Iced Latte Lite. mais...
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2049 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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