Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 51,45g | Prot: 93,55g | Carbs : 94,93g.
Pequeno Almoço: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Huevo Duro, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almoço: Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Salsa de Pesto, Gallo Pasta sin Gluten. Jantar: Hacendado Chocolate Negro 72%, Ciruela, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Guisantes (Congelados), Lidl Hamburguesa de Pollo y Pavo con Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Outros: Café Espresso, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, MyProtein Impact Whey Protein. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de micheleiurillo
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