Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
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77,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Líp: 102,38g | Prot: 131,57g | Carbs : 31,83g.
Pequeno Almoço: Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa, Gouda Cheese, Trader Joe's Hass Avocado, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Almoço: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Fisher Dry Roasted Peanuts, Trader Joe's Organic Coconut Milk, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, House Foods Shiratake Noodles. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hopethisworkssss
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