Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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49,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 36,03g | Prot: 111,18g | Carbs : 130,60g.
Pequeno Almoço: 義美 牛奶饅頭, 義美 紅豆麵包, 家樂福 五香花生, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 黑咖啡. Almoço: 石安牧場 香滷蛋白丁, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 21Plus 咖哩雞胸肉, 7-11 茶葉蛋, 黑咖啡. mais...
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A Ganhar 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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