Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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77,4 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Líp: 60,62g | Prot: 55,18g | Carbs : 102,53g.
Pequeno Almoço: Great Value Saltine Crackers. Almoço: Burger King Whopper Sandwich with Cheese. Jantar: Marie Callender's Honey Roasted Turkey Breast. Snacks/Outros: Trader Joe's Pub Cheese with Jalapenos, Honeycrisp Apples. mais...
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2314 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 20 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Conduzir - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 9 horas e 25 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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