Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
858 kcal
|
Líp: 53,12g | Prot: 32,25g | Carbs : 63,84g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Свинина Запеченая, Ржаной Хлеб, Винегрет. Jantar: Ржаной Хлеб, Помидоры, Яйцо Куриное, Останкино Сосиска Папа Может, Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол, НК Сити Салат из Моркови с Чесноком. Snacks/Outros: Мёд, Ашан Сыр Российский 50%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 636638
|