Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 63,75g | Prot: 65,29g | Carbs : 169,70g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Gea Масло Тыквенное, Костный Бульон, Яйцо, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Borges Мука Миндальная, Магнит Сыр Маасдам. Almoço: Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Свекла из Печи, Good Food Чернослив без Косточки, Приготовленная Морковь, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный. Jantar: Бразильские Орехи, Миндаль, Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|