Jornal de InaKoegelenberg, 08 nov 22

Very slow, but I'm getting there
88,8 kg Perdidos até agora: 14 kg .    Ainda faltam: 13,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1276 kcal Líp: 48,60g | Prot: 57,89g | Carbs : 152,70g.   Pequeno Almoço: Nectarines. Almoço: Cheddar Cheese , Tomatoes, Boiled Egg, Bakers Salticrax with Black Pepper, Woolworths Baby Potatoes, Gem Squash. Jantar: Tomatoes, Woolworths Baby Potatoes, KOO Fresh Garden Peas, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Outros: I&J Hake Fillet, Brown Bread, Ultra Mel Custard, Woolworths Malva Pudding. mais...
A Perder 0,0 kg por Semana

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