Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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74,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Líp: 84,11g | Prot: 49,95g | Carbs : 200,87g.
Pequeno Almoço: Alnatura Sojajoghurt Natur, Veganz Mousse De Coco Premium, Physalis, Apfel, Chia-Samen, Rapunzel Gepuffter Amaranth, Alnatura Sojaflocken, Aldi Haferflocken. Almoço: Salz, Schwarzer Pfeffer, Olivenöl, Senf, K-Bio Agavendicksaft, Balsamico, Petersilie, Zitronensaft, Avocado, Rote Paprika, Aldi Datteltomaten, Salatgurke, Bio Linsen. Jantar: Früchtepunch (Gefrorenes Konzentrat, mit Wasser), Früchtepunch, Orangensaft, Glühwein, Alnatura Peperoni, Schafskäse, Ja! Schmand, Tante Fanny Flammkuchenteig. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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