Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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77 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Líp: 75,32g | Prot: 94,85g | Carbs : 194,57g.
Almoço: Woolworths Smoked Red Viennas, Nola Sweet & Creamy Reduced Oil Mayonnaise, Fried Egg with Fat, Pick n Pay Crumbed Chicken Schnitzel. Jantar: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Oatmeal. Snacks/Outros: Tea (Lemon Flavoured, without Added Ascorbic Acid, Instant Powder, Sweetened with Sugar). mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MamaKaAlu
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