Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Líp: 61,01g | Prot: 36,96g | Carbs : 124,19g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Чай с Сахаром, Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Макароны с Маслом. Jantar: Мивина Гаряча Кружка, Винегрет, Винегрет. Snacks/Outros: Сан Саныч Семечки Солёные, Своя Лінія Квашенная Капуста, Своя Линия Чипсы с Васаби, Пельмени, Куриная Грудка Отварная, Своя Лінія Квашенная Капуста, Non Stop Энергетик . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annapash69
|