Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Líp: 100,03g | Prot: 59,98g | Carbs : 180,93g.
Pequeno Almoço: Ананас, Philadelphia Сыр Филадельфия, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Кофе. Almoço: Датское Тесто с Сыром, Bridélice Crème Fraîche Épaisse, Капустняк. Jantar: Quick Sauce Balsamique , Kikkoman Vinaigre de Riz , Миндаль, Зеленые Оливки, Пекинская Капуста, Яйцо. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
08 nov 22 por membro: viktoriavip77
|
Привет Вика😉 как ты?
место встречи изменить нельзя, все там же на том же месте 😁
08 nov 22 por membro: bamblond
|
Я нормально, как всегда. Да, вот тусую тут, просто на форум не захожу.
09 nov 22 por membro: viktoriavip77
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bamblond
|