Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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60,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 52,72g | Prot: 59,49g | Carbs : 153,06g.
Pequeno Almoço: Pain, Céréale, Carrefour Lait Demi Écrémé . Almoço: Danone Yaourt Nature, Pâte Feuilletée, Poisson. Jantar: Auchan Tranché de Dinde Halal , Carrefour Mimolette , Pain, Madeleine. Snacks/Outros: Danone Yaourt Nature, Madeleine. mais...
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4251 kcal
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Exercício:
Cardio - 3 horas, Pilates - 7 horas, Correr - 16/kph - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 12 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana.mia...
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