Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 80,27g | Prot: 74,30g | Carbs : 115,75g.
Pequeno Almoço: Кофе, Мороженое, Клубника, Сметана , Обычные Блины. Almoço: Сливочное Масло, Lindt Горький Шоколад 85%, Куриная Печень, Обычные Блины, Сметана , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ. Jantar: Мороженое, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, Сыр Маасдам, Сметана , Творог 5%. Snacks/Outros: Куриная Печень, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|