Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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80,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 66,16g | Prot: 70,71g | Carbs : 174,65g.
Pequeno Almoço: Vomond Икра Чёрная, Almette Natur, Хлебец, Молокія Йогурт 1,6%, Fitella Мюсли с Бананом и Шоколадом. Almoço: Красное Яблоко, Almette Natur, Винегрет, Куриные Грудки (Жареные), Плов с Курицей, Хлебец. Jantar: АТБ Банан, Lactel Лактония Йогурт 2,5%, Черника. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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