Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Líp: 52,67g | Prot: 116,79g | Carbs : 137,95g.
Pequeno Almoço: Teos Йогурт Греческий 2%, Малина, Овсянка, Миндаль, Egg White. Almoço: ВкусВилл Говядина, Масло Растительное, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Jantar: Danone Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог Обезжиренный, FitnesShock Cocos, Ашан Гранат. Snacks/Outros: Лента Авокадо, Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Курица Грудка, Рис Басмати. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|