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Niet opgelet. Genoten. Geen (extra) beweging. Dus ‘in de plus’. Eigen schuld dikke bult.
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113,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 91,47g | Prot: 50,40g | Carbs : 169,17g.
Pequeno Almoço: Koffie met Melk, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Jam, Bruin Broodje. Almoço: Maggi Jus Naturel, Bereide Raap, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Hema Rookworst. Jantar: Aardappelsoep, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Meergranenbrood, AH Rundvleessoep. Snacks/Outros: Douwe Egberts Koffie, Jumbo Gevulde Koek. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AMH20
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