Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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114,4 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Líp: 36,36g | Prot: 60,40g | Carbs : 118,99g.
Pequeno Almoço: Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar. Almoço: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Honeycrisp Apples, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Chicken Breast, Davis Food Stadium Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Jantar: Great Value Steamable Broccoli & Cauliflower, Jennie-O Hot Italian Turkey Sausage, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice. Snacks/Outros: Pastene Cherry Peppers. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 89mich
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